Siedem kroków do wysoce skutecznego szkolenia i coachingu pracowników Stephen Goldberg 4:20 6 years ago 145 532 Далее Скачать
NIETYPOWE METODY TRENINGOWE | Nawet Arnold ćwiczył w ten sposób 🔥 | Pogadajmy o... SFD 21:05 1 year ago 18 670 Далее Скачать
METODY TRENINGOWE W PIGUŁCE - cluster set, wstępne zmęczenie, myo reps, metody intensyfikacji Fabryka Siły 12:54 3 years ago 2 487 Далее Скачать
Siedem nawyków wysoce skutecznych trenerów Your Learning Career 13:50 2 years ago 49 365 Далее Скачать
Metody Progresji W Treningu Siłowym - Rodzaje i Zalety Kamil Nosal 9:33 2 years ago 943 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 128 785 Далее Скачать
NAJBARDZIEJ Przydatne Metody Treningowe Wszechczasów | ALEKS BROMLEY elitefts 10:50 1 year ago 12 955 Далее Скачать
[POPRAW WYTRZYMAŁOŚĆ W 9 DNI] - Najlepsze metody treningowe Anita Matner 6:56 2 years ago 1 379 Далее Скачать
DZIEKI TEJ METODZIE TWOJE ŁAPY BĘDĄ ROSŁY JESZCZE BARDZIEJ! Szymon Moszny 4:29 1 year ago 80 810 Далее Скачать
5 BŁĘDÓW BUDOWANIA SIŁY! *fundament mięśni! Seba Kot THE FACELESS 8:04 4 years ago 82 891 Далее Скачать
NIGDY nie będziesz trenować inaczej ! TRENING METODĄ MYO REPS w 4 krokach Michał Kanclerz ZdrowaForma 14:16 8 months ago 164 889 Далее Скачать
Kulturystyka od Podstaw-Metody treningowe Kulturystyka od Podstaw 28:16 4 years ago 1 305 Далее Скачать
BIOMECHANIKA w TRENINGU SIŁOWYM 🦾 | Czy nowoczesne metody treningowe mają sens? | Pogadajmy o... SFD 19:46 1 year ago 19 308 Далее Скачать
Omówienie treningu na masie, nie popełniaj tych błędów, metody progresji ! Wojciech Piela 17:36 3 years ago 4 260 Далее Скачать
Najlepsze czasy przerwy dla maksymalnych zysków hipertroficznych! Marcińczyk Workout Lab 10:06 1 year ago 7 987 Далее Скачать
PODWÓJNA PROGRESJA - NAJLEPSZY SPOSÓB NA STAGNACJĘ DLA POCZĄTKUJĄCYCH (I NIE TYLKO) Squats And Milk 6:52 3 years ago 13 662 Далее Скачать
